食物含镁量排名？(食物中含镁量最高的是什么)

　　今天创业网的小编给各位朋友分享台湾武器排名的知识，其中也会对食物含镁量排名?(食物含镁量排名榜)相关问题进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧!

　　食物含镁量排名?

　　1、苔菜(干)[苔条，条浒苔]1257 毫克2、海参(干)1047 毫克3、松子(生)567 毫克4、榛子(炒)502 毫克5、湖盐[青盐]463 毫克6、西瓜子(炒)448 毫克7、麻子籽421 毫克8、榛子(干)420 毫克9、金钱酥390 毫克10、胡麻籽389 毫克11、麸皮382 毫克12、南瓜子(炒)[白瓜子]376 毫克13、墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]359 毫克14、鲍鱼(干)352 毫克15、甘草337 毫克16、茴香籽[小茴香籽]336 毫克17、桑葚(干)332 毫克18、黄毛籽323 毫克19、芥茉321 毫克

　　含硒高的前十名食物?

　　1.魔芋精粉[鬼芋粉,南星粉](硒含量:350.15)

　　2.鲑鱼籽酱[**哈鱼籽酱](硒含量:203.09)

　　3.猪肾(腰子)(硒含量:156.77)

　　4.鱿鱼(干)[台湾*乌贼](硒含量:156.12)

　　5.海参(干)(硒含量:150)

　　6.蛏干[蛏子缢,蛏青子](硒含量:121.2)

　　7.贻贝(干)[淡菜,壳菜](硒含量:120.47)

　　8.猪肾[猪腰子](硒含量:111.77)

　　9.墨鱼(干)[曼氏无针乌贼](硒含量:104.4)

　　10.松蘑(干)[松口蘑,松茸](硒含量

　　明郑收复台湾，荷兰士兵用什么火*?

　　据说当时西方列强的军队士兵普遍装备的都是滑膛*，也就是现代霰弹*的始祖。各种性能比郑成功军队主要*械——所谓的火绳*、鸟铳要强得多。

　　十大含硒高的坚果?

　　含硒较高的坚果一般有腰果、大杏仁、南瓜子、西瓜子和白果干等。

　　1、腰果：腰果是一种营养丰富、营养全面的健康食品。在许多干果中，是硒含量较高的坚果。如果想补充硒，可以吃更多的腰果。2、大杏仁：大杏仁中各种营养成分的含量都很高，尤其是各种维生素的含量较为丰富。杏仁中的硒含量也相对较高。杏仁是硒含量第二高的坚果

　　鱼类能量排行?

　　01 鳕鱼[鳕狭，明太鱼] 100(克/毫升) 热量88千卡。02 鳐鱼[夫鱼] 100(克/毫升) 热量90千卡。03 鳓鱼[快鱼，力鱼] 100(克/毫升) 热量159千卡。04 鲽[比目鱼，凸眼鱼] 100(克/毫升) 热量107千卡。05 鱿鱼(水浸) 100(克/毫升) 热量75千卡。06 乌贼(鲜)[鱿鱼，台湾*乌贼，*乌贼] 100(克/毫升) 热量84千卡。07 鱿鱼(干)[台湾*乌贼] 100(克/毫升) 热量313千卡。08 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] 100(克/毫升) 热量287千卡。09 鲻鱼[白眼棱鱼] 100(克/毫升) 热量119千卡。10 墨鱼[曼氏无针乌贼] 100(克/毫升) 热量83千卡。11 鲷[黑鲷，铜盆鱼，大目鱼] 100(克/毫升) 热量106千卡。

　　鱼类硒排行?

　　. 魔芋精粉[鬼芋粉，南星粉] (硒含量：350.15) 2. 鲑鱼籽酱[**哈鱼籽酱] (硒含量：203.09)3. 猪肾(腰子) (硒含量：156.77) 4. 鱿鱼(干)[台湾*乌贼] (硒含量：156.12)5. 海参(干) (硒含量：150) 6. 蛏干[蛏子缢，蛏青子] (硒含量：121.2)7. 贻贝(干)[淡菜，壳菜] (硒含量：120.47) 8. 猪肾[猪腰子] (硒含量：111.77)9. 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] (硒含量：104.4) 10. 松蘑(干)[松口蘑，松茸] (硒含量：98.44)11. 普中红蘑(干) (硒含量：91.7) 12. 梭子蟹 (硒含量：90.96)13. 秋蛤蜊 (硒含量：87.1) 14. 牡蛎[海蛎子] (硒含量：86.64)15. 银蚶[蚶子] (硒含量：86.3) 16. 海蟹 (硒含量：82.65)17. 堤鱼 (硒含量：80.36) 18. 香海螺 (硒含量：79.2)19. 赤眼鳟[金目鱼] (硒含量：78.76) 20. 珍珠白蘑(干) (硒含量：78.52)21. 花蛤蜊 (硒含量：77.1) 22. 扇贝(干)[干贝] (硒含量：76.35)23. 踞缘青蟹[青蟹] (硒含量：75.9) 24. 虾米[海米，虾仁] (硒含量：75.4)25. 红螺 (硒含量：74.78) 26. 虾皮 (硒含量：74.43)27. 花豆(紫) (硒含量：74.06) 28. 母乳化奶粉 (硒含量：71.1)29. 牛肾 (硒含量：70.25) 30. 芥茉 (硒含量：69.01)31. 毛蛤蜊 (硒含量：68.3) 32. 鲍鱼(干) (硒含量：66.6)33. 小麦胚粉 (硒含量：65.2) 34. 海参 (硒含量：63.93)35. 黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)] (硒含量：63.6) 36. 全料蒸肉粉 (硒含量：60.78)37. 赤贝 (硒含量：59.97) 38. 红娘鱼[翼红娘鱼] (硒含量：59.35)39. 羊肾 (硒含量：58.9) 40. 鲐鱼[青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼] (硒含量：57.98)41. 贻贝(鲜)[淡菜，壳菜] (硒含量：57.77) 42. 鲜贝 (硒含量：57.35)43. 鸭肝 (硒含量：57.27) 44. 鲨鱼[真鲨，白斑角鲨] (硒含量：57.02)45. 河蟹 (硒含量：56.72) 46. 海虾 (硒含量：56.41)47. 红茶 (硒含量：56) 48. 黄鱼(小黄花鱼) (硒含量：55.2)49. 蛏子 (硒含量：55.14) 50. 蛤蜊(均值) (硒含量：54.31)51. 鲅鱼[马鲛鱼，燕鲅鱼，巴鱼] (硒含量：51.81) 52. 鳘鱼 (硒含量：51.09)53. 沙丁鱼[沙鲻] (硒含量：48.95) 54. 金线鱼[红三鱼] (硒含量：48.3)55. 鲮鱼[雪鲮] (硒含量：48.1) 56. 虾虎 (硒含量：46.55)57. 梅童鱼[大头仔鱼，丁珠鱼] (硒含量：45.07) 58. 腊羊肉 (硒含量：44.62)59. 松花蛋(鸡蛋) (硒含量：44.32) 60. 猪胆肝 (硒含量：42.69)61. 黄鱼(大黄花鱼) (硒含量：42.57) 62. 章鱼[真蛸] (硒含量：41.86)63. 泥蚶[血蚶，珠蚶] (硒含量：41.42) 64. 生蚝 (硒含量：41.4)65. 丁香鱼(干) (硒含量：41.24) 66. 杂色蛤蜊 (硒含量：40.6)67. 基围虾 (硒含量：39.7) 68. 龙虾 (硒含量：39.36)69. 苏打饼干 (硒含量：39.33) 70. 蘑菇(干) (硒含量：39.18)71. 鸡蛋粉[全蛋粉] (硒含量：39.1) 72. 鸡肝 (硒含量：38.55)73. 绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼] (硒含量：38.18) 74. 乌贼(鲜)[鱿鱼，台湾*乌贼，*乌贼] (硒含量：38.18)75. 羊脑 (硒含量：38.12) 76. 乌鱼蛋 (硒含量：37.97)77. 螺(均值) (硒含量：37.94) 78. 鲚鱼(大)[大凤尾鱼] (硒含量：37.8)79. 青鱼[青皮鱼，青鳞鱼，青混] (硒含量：37.69) 80. 墨鱼[曼氏无针乌贼] (硒含量：37.52)81. 颚针鱼[针量鱼] (硒含量：37.22) 82. 鲆[片口鱼，比目鱼] (硒含量：36.97)83. 香油炒面 (硒含量：36.8) 84. 带鱼[白带鱼，刀鱼] (硒含量：36.57)85. 黄鳝丝 (硒含量：36.38) 86. 沙鸡 (硒含量：36.3)87. 火鸡肝 (硒含量：36) 88. 鳓鱼[快鱼，力鱼] (硒含量：35.65)89. 泥鳅 (硒含量：35.3) 90. 舌鳎[花纹舌头，舌头鱼] (硒含量：34.63)91. 黄鳝[鳝鱼] (硒含量：34.56) 92. 咸面包 (硒含量：34.4)93. 胡子鲇[塘虱(鱼)] (硒含量：34.2) 94. 桑葚(干) (硒含量：34)95. 腰果 (硒含量：34) 96. 对虾 (硒含量：33.72)97. 鳗鲡[鳗鱼，河鳗] (硒含量：33.66) 98. 鲚鱼(小)[小凤尾鱼] (硒含量：33.3)99. 蟹肉 (硒含量：33.3) 100. 鲈鱼[鲈花] (硒含量：33.06)